フラッペ風“ミロ”with洋梨
調理時間2分
レシピNo.3277
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1人分栄養情報
エネルギー
189kcal
食塩相当量
0.2g
たんぱく質
2.7g
脂質
3.7g
糖質
34.4g
食物繊維
5.1g
カルシウム
324mg
鉄
3.5mg
野菜摂取量
0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (1人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aあんず(ドライフルーツ) | 3g |
|---|---|
| A洋梨(生または缶詰) | 3g |
| クラッカー(小麦胚芽) | 4g |
| Bオーツミルク(砂糖不使用) | 75ml |
| Bネスレ ミロ オトナの甘さ | 大さじ2杯 |
| Bあんず(ドライフルーツ) | 5g |
| B洋梨(生または缶詰) | 75g |
| B氷 | 20g |
作り方
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レシピで使用している商品
-
ネスレ ミロ オトナの甘さ
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