ブロッコリーとパプリカとマッシュポテトのツリーサラダ
調理時間20分
レシピNo.3280
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1人分栄養情報
エネルギー
162kcal
食塩相当量
0.9g
たんぱく質
6.0g
脂質
6.9g
糖質
16.8g
食物繊維
3.8g
カルシウム
44mg
鉄
1.1mg
野菜摂取量
170.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
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じゃがいも | 3コ |
---|---|
ベーコン(細切り) | 2枚 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A牛乳 | 大さじ4杯 |
Aバター | 10g |
ブロッコリー(小房に分ける) | 1株 |
パプリカ(赤・星型で抜く) | 1/2コ |
パプリカ(黄・星型で抜く) | 1/2コ |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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