ポテサラポケットサンド

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

• 1耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約1分加熱します。

• 2耐熱容器にラップで包んだじゃがいもを入れ、電子レンジ(600Ｗ)で約3分加熱し、上下を返してさらに約3分加熱します。

• 3ボウルに皮をむいた2.を入れてつぶし、1.、(A) を加えて混ぜ合わせます。

• 4食パンを半分に切り、断面の中央に切り込みを入れてポケット状にします。

• 54.の切り込み部分に、3.とリーフレタスを詰めます。