“ブライト”でクリーミー！トマトとすいかのスムージー

作り方

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• 1すいかは皮と種を外して刻み、冷凍用保存袋などに入れて冷凍庫で2～3時間冷やし固めます(時間外)。

• 21.を(A)とともにミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌し、グラスに注ぎます。

• ＊ミキサーがない場合は、すいかをザルでこして、すりおろしたトマト、残りの材料とともに冷凍保存用袋に入れて凍らせ、1時間程度で一度取り出してもみ、さらに30分ほど冷やし固めます。取り出してよくもんでなめらかにしてからグラスに注ぎます。