手軽にごちそう!ガーリックシュリンプ
調理時間8分
レシピNo.3379
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1人分栄養情報
エネルギー
176kcal
食塩相当量
1.5g
たんぱく質
10.9g
脂質
11.3g
糖質
4.5g
食物繊維
0.7g
カルシウム
52mg
鉄
0.3mg
野菜摂取量
29.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
えび(無頭) | 8尾 |
---|---|
A玉ねぎ(みじん切り) | 1/4コ |
Aにんにく(みじん切り) | 2片 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
Aオリーブオイル | 大さじ1杯 |
Aレモン汁 | 大さじ1杯 |
バター | 大さじ1杯 |
粗挽黒こしょう | 少々 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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