茎も葉も使って！セロリのコールスロー風
調理時間5分
レシピNo.3393
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1人分栄養情報
エネルギー
112kcal
食塩相当量
1.2g
たんぱく質
3.5g
脂質
7.3g
糖質
6.9g
食物繊維
1.8g
カルシウム
29mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
93.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| セロリ | 1本 |
|---|---|
| Aハム(半分に切ってから細切り) | 30g |
| Aスイートコーン(缶・ホールタイプ、汁気をきる) | 50g |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| Aマヨネーズ | 大さじ1杯 |
| A砂糖 | 小さじ1/2杯 |
| Aレモン汁 | 小さじ1杯 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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