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万能オニオンコンソメソース

レシピNo.3422

万能オニオンコンソメソース

かけたり和えたりするだけで、いつもの料理がワンランクアップする万能ソースです。「マギー コンソメ 無添加」が玉ねぎのうまみを引き出し、 酢や粒マスタードなどそれぞれの特徴を引き出しながら、おいしくまとめ上げます。

5
70kcal
レシピNo.3422

材料 (出来上がり量約160g・4人分)

作り方

ステップ1

耐熱ボウルに玉ねぎを入れて、ラップなしで電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱します。

ステップ1

1 / 4

耐熱ボウルに玉ねぎを入れて、ラップなしで電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱します。

ステップ2

1.に(A)を加え、よく混ぜます。

ステップ2

2 / 4

1.に(A)を加え、よく混ぜます。

*お好きな肉・魚介のソテーにかけたり、野菜に和える万能ソースとして使えます。

3 / 4

*お好きな肉・魚介のソテーにかけたり、野菜に和える万能ソースとして使えます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

70 kcal

食塩相当量

0.4 g

たんぱく質

0.3 g

脂質

5.4 g

糖質

4.6 g

食物繊維

0.4 g

カルシウム

7 mg

0.1 mg

野菜摂取量

25.0 g