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万能トマトブイヨンソース

レシピNo.3426

万能トマトブイヨンソース

さまざまな料理に万能に使えるソースです。短時間の煮込みでも素材のうまみを引き出してくれる「マギー ブイヨン」がポイント。いつもの料理にプラスするだけで、おいしさと満足感をアップさせてくれます。

10
74kcal
レシピNo.3426

材料 (出来上がり量約370g・4人分)

作り方

ステップ1

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(A)を約3分しんなりするまで炒めます。

ステップ1

1 / 5

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(A)を約3分しんなりするまで炒めます。

ステップ2

(B)を加え、混ぜながら約5分煮ます。

ステップ2

2 / 5

(B)を加え、混ぜながら約5分煮ます。

ステップ3

(C)を加え、ざっと混ぜます。

ステップ3

3 / 5

(C)を加え、ざっと混ぜます。

*お好きな肉・魚介のソテーにかけたり、パスタに和える万能ソースとして使えます。

4 / 5

*お好きな肉・魚介のソテーにかけたり、パスタに和える万能ソースとして使えます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

74 kcal

食塩相当量

1.0 g

たんぱく質

1.2 g

脂質

4.2 g

糖質

6.5 g

食物繊維

1.8 g

カルシウム

16 mg

0.6 mg

野菜摂取量

125.0 g