閉じる

マンハッタンクラムチャウダースープ

調理時間54分

レシピNo.503

たっぷり

野菜量

食物繊維

たっぷり

野菜量

ベーコンのコクと玉ねぎの甘みで、奥行きのある味わいが楽しめるクラムチャウダー。具は煮すぎると堅くなるので、最後に入れます。ハーブで風味付けを。

1人分栄養情報

エネルギー

121kcal

食塩相当量

1.8g

たんぱく質

5.3g

脂質

5.9g

糖質

11.0g

食物繊維

2.0g

カルシウム

63mg

1.2mg

野菜摂取量

156.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (5人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

はまぐり(小ぶり) 15コ
ベーコン 70g
玉ねぎ 1コ
トマト 中2コ
じゃがいも 1コ
セロリ 小1本
6カップ
ベイリーフ 1枚
マギー ブイヨン 2コ
タイム(パウダー) 小さじ1/5杯
セージ【パウダー】 少々
こしょう 小さじ1/5杯
パセリ(みじん切り) 少々

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

レシピで使用している商品

  • マギー ブイヨン

    マギー ブイヨン

クローズアイコン
クローズアイコン
Page Top
クローズアイコン

商品

  • コーヒー

  • ボトルコーヒー

  • ポーション

  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスキーノ

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

  • 手早く作れる

  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー