ネスレアミューズ

キャベツとベーコンのスパゲティ(レシピNo.594)

調理時間 

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レシピ:キャベツとベーコンのスパゲティ

主食

1人分栄養価

  • エネルギー  ・・・・・・・・・・ 536kcal
  • 野菜量  ・・・・・・・・・・・・ 104.5g
  • 塩分  ・・・・・・・・・・・・・ 1.7g
  • カルシウム  ・・・・・・・・・・ 115mg
  • 脂質  ・・・・・・・・・・・・・ 20g
  • 鉄分  ・・・・・・・・・・・・・ 1.8mg
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材料(2人分)※用語説明は下線をクリック
キャベツ 3枚
ショルダーベーコン 4枚
にんにく 1片
ロングパスタ 160g
オリーブオイル 大さじ2杯
マギー 無添加コンソメ 1/2本
こしょう 少々
粉チーズ 好みの量
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方※用語説明は下線をクリック
1. キャベツは4cm角に、ベーコンは細切りにんにくみじん切りにします。
2. ロングパスタをアルデンテにゆでます。
3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいてきたらキャベツを加えてしんなりするまで炒め、「マギー 無添加コンソメ」、こしょうで調味します。
4. 3.にゆでたての2.を加えてからめて皿に盛り、粉チーズをふります。
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