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サーモンのクリームソースパスタ

調理時間19分

レシピNo.597

香ばしく焼いたサーモンに白ワインと生クリーム、「マギー コンソメ 無添加」のソースがマッチし、ブランデーが一層コクをつけて、風味豊かなパスタの一品。

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1人分栄養情報

エネルギー

623kcal

食塩相当量

1.7g

たんぱく質

27.4g

脂質

24.1g

糖質

58.6g

食物繊維

2.2g

カルシウム

122mg

1.5mg

野菜摂取量

1.5g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

鮭(生、切り身) 140g
少々
こしょう 少々
サラダ油 少々
ショートパスタ 160g
白ワイン 大さじ4杯
生クリーム 70ml
ブランデー 少々
マギー コンソメ 無添加 1本
こしょう 少々
パルメザンチーズ 大さじ2杯
パセリ(みじん切り) 大さじ1杯

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1鮭に塩、こしょうをふり、サラダ油で両面焼いて骨と皮を除き、ほぐしておきます。

  • 2ショートパスタをアルデンテにゆでます。

  • 3フライパンに1.の鮭、白ワイン、生クリームを加えて少し煮詰め、ブランデーをふって香りづけし、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで調味します。

  • 4ゆでたての2.を3.に入れ、パルメザンチーズを加えて和え、パセリをふります。

  • *お好みのショートパスタでお試しください。

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  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

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