鮭としめじのクリーミーパスタ
調理時間13分
レシピNo.601
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1人分栄養情報
エネルギー
535kcal
食塩相当量
1.2g
たんぱく質
19.8g
脂質
24.3g
糖質
48.1g
食物繊維
2.4g
カルシウム
124mg
鉄
1.4mg
野菜摂取量
25.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| しめじ | 50g |
|---|---|
| にんにく | 1/2片 |
| ショートパスタ | 120g |
| バター | 大さじ1/2杯 |
| 鮭(缶) | 1/2缶 |
| 白ワイン | 1/3カップ |
| トマトソース(塩分量1%未満の物) | 1/2カップ |
| 生クリーム | 1/3カップ |
| マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| こしょう | 少々 |
| チャービル | 好みで |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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2ショートパスタをアルデンテにゆでます。
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43.にトマトソース、生クリーム、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうを加えて調味します。
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5ゆでたての2.を皿に盛り、4.のソースをかけチャービルを飾ります。
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＊お好みのショートパスタでお試しください。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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