ミルファンティスープ
調理時間6分
レシピNo.658
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1人分栄養情報
エネルギー
87kcal
食塩相当量
1.5g
たんぱく質
6.6g
脂質
4.9g
糖質
3.3g
食物繊維
0.2g
カルシウム
94mg
鉄
0.6mg
野菜摂取量
0.4g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A水 | 3カップ |
|---|---|
| Aマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| Aこしょう | 少々 |
| B卵 | 2コ |
| Bパルメザンチーズ | 大さじ4杯 |
| B乾燥パン粉 | 大さじ4杯 |
| Bチリソース | 小さじ1/2杯 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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2器に分け入れ、パセリを散らします。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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