スモークサーモンのパスタサラダ
調理時間24分
レシピNo.963
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1人分栄養情報
エネルギー
144kcal
食塩相当量
0.9g
たんぱく質
7.4g
脂質
4.0g
糖質
15.7g
食物繊維
3.3g
カルシウム
22mg
鉄
0.8mg
野菜摂取量
31.3g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (3人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
スモークサーモン | 4枚 |
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りんご | 1/3コ |
ブロッコリー | 1/3株 |
キドニービーンズ水煮 | 1/4カップ |
白ワインビネガー | 大さじ1杯 |
水 | 大さじ2杯 |
エキストラバージンオリーブオイル | 小さじ2杯 |
マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
塩・こしょう | 少々 |
ショートパスタ | 45g |
パセリ | 1枝 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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2ボールに白ワインビネガー、水、エキストラバージンオリーブオイル、「マギー コンソメ 無添加」、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせます。
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*お好みのショートパスタでお試しください。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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