カネロニのオーブン焼き
調理時間35分
レシピNo.985
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
513kcal
食塩相当量
1.9g
たんぱく質
20.0g
脂質
23.1g
糖質
52.0g
食物繊維
2.3g
カルシウム
360mg
鉄
1.6mg
野菜摂取量
40.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
ほうれん草 | 80g |
---|---|
ショルダーベーコン | 2枚 |
オリーブオイル | 大さじ1/2杯 |
リコッタチーズ | 120g |
ナツメグ | 少々 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
Aこしょう | 少々 |
ラザニエ | 4枚 |
バター | 大さじ1杯 |
トマトソース(塩分量1%未満の物) | 2/3カップ |
モッツァレラチーズ | 1/2コ |
パルメザンチーズ | 大さじ2杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
-
3ゆでたラザニエをひろげ、2.を帯状にのせ、端からロール状に巻きます。
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。