レシピNo.1180 いかとからすみのスパゲティ

調理時間 エネルギー 難易度
14分 591kcal 簡単

レシピ:いかとからすみのスパゲティ
材料【2人分】
するめいか(下処理したもの) 150g
キャベツ 2枚
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ3杯
赤唐辛子 1本
ロングパスタ 160g
マギー 無添加コンソメ 1本
からすみ 15g
あさつき 6本

作り方
1.  いかの胴は1cm幅に切り、足は切り分け、キャベツは一口大に切り、にんにくはみじん切りにします。
2.  フライパンにオリーブオイル、1.のにんにく、種をとって輪切りにした赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出たら、1.のいかとキャベツを加えて炒めます。
3.  2.のフライパンにゆでたロングパスタと「マギー 無添加コンソメ」を加え、ゆで汁を加えながら絡めて器に盛り、薄切りにしたからすみと3cm長さに切ったあさつきを散らします。

ひとくちメモ
マギー 無添加コンソメをマギー ブイヨンで代用する場合は、マギー 無添加コンソメ1本に対し、マギー ブイヨン1個の割合でご使用ください。

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