レシピNo.2385 ハワイアンベジ茶漬け ~アヒポキ風~

調理時間 エネルギー 難易度
5分 308kcal 簡単

レシピ:ハワイアンベジ茶漬け ~アヒポキ風~
材料【1人分】
ご飯(温めておく) 100g
マギー 無添加コンソメ 1/2本
かいわれ大根(半分長さに切る) 1パック
玉ねぎ(みじん切り、水にさらしておく) 1/5コ
刺身(サーモン、鯛、マグロなど) 60g
(A)
しょうゆ 小さじ2/3杯
ごま油 小さじ1/2杯
150ml

作り方
1.  器にご飯を盛り、「マギー 無添加コンソメ」を振りかけ、野菜と(A)で和えた刺身をのせ、湯を注ぎます。
 *お好みでマヨネーズを加えて和えてもいいでしょう。

ひとくちメモ
※冷製にしたい場合は、「湯150ml」の代わりに、「湯50ml+氷100g」にするとよいでしょう。

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