レシピNo.2400 チーズが香るあげとちくわのベジ茶漬け

調理時間 エネルギー 難易度
5分 269kcal 簡単

レシピ:チーズが香るあげとちくわのベジ茶漬け
材料【1人分】
ご飯(温めておく) 100g
マギー 無添加コンソメ 1/2本
(A)
油揚げ(短冊切り) 1/4切れ
パルメザンチーズ 小さじ1杯
ちくわ(斜め輪切り) 1本
きゅうり(せん切り) 1/2本
プチトマト(くし切り) 3コ
150ml
青のり 適宜

作り方
1.  クッキングシートに(A)の油揚げを置いて、チーズをふりかけて包み、700Wのオーブントースターで約4分焼きます。
2.  器にご飯を盛り、「マギー 無添加コンソメ」を振りかけ、1.と全ての具材をのせ、湯を注ぎ、青のりを振ります。

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