レシピNo.2593　簡単 たらとじゃがいものガリバタ風味鍋 調理時間 エネルギー 難易度 20分 276kcal 簡単 材料【2人分】 (A) ┌ バター 20g └ おろしにんにく 小さじ1杯 じゃがいも(半月切り) 1コ たら(切り身、鍋用) 200g (B)鍋つゆ ┌ マギー ブイヨン 2コ └ 水 600ml カット野菜(長ねぎ、斜め切り) 100g ブロッコリー(小房に分けてゆでる) 150g 作り方 1. 　鍋に(A)を入れて弱火にかけ、じゃがいも、たらの順にバターをなじませます。 2. 　(B)の鍋つゆを加えて煮立て、長ねぎを入れて煮ます。 3. 　じゃがいもに火が通れば、ブロッコリーを入れてサッと煮、器に取り分けていただきます。 　＊お好みで粗挽黒こしょうをふっても良いでしょう。 　＊栄養価は鍋つゆを75％食べたとして算出しています。