レシピNo.3136 10分で簡単!さば缶でトマト煮

調理時間 エネルギー 難易度
10分 243kcal 簡単

レシピ:10分で簡単!さば缶でトマト煮
材料【2人分】
オリーブオイル 小さじ1杯
おろしにんにく 小さじ1/4杯
玉ねぎ(薄切り) 1/4コ
トマトケチャップ 大さじ1/2杯
(A)
さば缶(水煮・汁ごと) 1缶
ホールトマト(カットタイプ缶詰) 1/2缶
ネスカフェ エクセラ 小さじ1/2杯
パセリ(みじん切り) 適宜

作り方
1.  フライパンを熱してオリーブオイルをなじませ、おろしにんにく、玉ねぎの順に炒めます。
2.  1.にケチャップを加えて少し炒めてから(A)を入れて煮立たせ、2/3量になるまで煮詰めます。
   *お好みでパセリをふっても良いでしょう。

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