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調理時間 |
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エネルギー |
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難易度 |
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5分 |
57kcal |
簡単 |
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(A) |
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┌ ブロッコリー(小房に分ける) |
100g |
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└ じゃがいも(薄切り) |
50g |
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(B) |
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┌ マギー 無添加コンソメ |
1本 |
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└ 水 |
300ml |
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ネスレ ブライト |
スプーン2杯 |
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クルトン |
適宜 |
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1. |
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(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。 |
2. |
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1.と(B)をミキサーでなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて温め、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、器に盛ります。 |
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*冷凍のブロッコリーを使う場合は、電子レンジで表示通りに加熱して使うと良いでしょう。 |
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*お好みでクルトンを浮かべても良いでしょう。 |

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