レシピ

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  “ブライト”で作るブロッコリーポタージュ

  5分 57kcal
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  夏野菜スープ 氷のコンソメ仕立て

  10分 32kcal
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  きのこ汁

  10分 30kcal
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  水菜と人参とはまぐりのお吸い物

  10分 45kcal
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  とろろ汁

  10分 58kcal
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  細切り野菜の中華風スープ

  10分 64kcal
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  はまぐりと春菊のスープ

  10分 75kcal
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  根菜とささみのスープ

  10分 162kcal
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  いろいろ根菜の豆乳スープ

  15分 155kcal
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  鶏ささみとさやいんげんのスープ

  10分 64kcal
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  さつまいもの豆乳ポタージュ

  15分 151kcal
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  豆腐の中華風コーンスープ

  5分 116kcal