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  たけのことわらびの炊き込みご飯
  25分 403kcal
  
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  【親子レシピ】細切り野菜の中華風スープ
  10分 29kcal
  
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  【親子レシピ】カッテージチーズのグラタン
  15分 152kcal
  
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  【親子レシピ】青椒肉絲（チンジャオロース）
  10分 152kcal
  
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  菜の花とたけのこのパスタ
  15分 460kcal
  
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  ぶりの洋風雑煮 (食物アレルギー対応)
  20分 383kcal
  
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  具だくさん中華スープ
  10分 23kcal
  
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  カッテージチーズのグラタン
  15分 238kcal
  
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  秋茄子と牛肉のピリカラ煮込み
  20分 185kcal
  
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  冬瓜の四川風煮込み
  21分 195kcal
  
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  青椒肉絲（チンジャオロース）
  10分 210kcal
  
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  鶏肉とにんにくの芽の豆鼓蒸し
  20分 189kcal
  
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  筍(たけのこ)と牛肉のピリ辛炒め
  11分 131kcal
  
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  春野菜と海鮮の炒め物
  20分 105kcal
  
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  えびと若筍のペペロンチーノ
  15分 538kcal
  
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  酢豚
  20分 316kcal
  
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  太刀魚(タチウオ)の豆鼓蒸し
  12分 214kcal
  
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  筍(たけのこ)と鶏肉の炒め煮
  20分 115kcal
  
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  水菜(みずな)と牛肉の韓国風炒め
  13分 216kcal
  
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  鰈(カレイ)の唐揚げ野菜あんかけ
  20分 238kcal
  

• 野菜量たっぷり
• カルシウムたっぷり
• 鉄分たっぷり