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ネスレ バランスレシピ

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「たけのこ」
レシピは43レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~20レシピを表示しています ページ| 1 2 3 次へ>>
     

 
たけのことわらびの炊き込みご飯
 
調理時間 25分
エネルギー 403kcal

 
【親子レシピ】細切り野菜の中華風スープ
 
調理時間 10分
エネルギー 29kcal

 
【親子レシピ】カッテージチーズのグラタン
 
調理時間 15分
エネルギー 152kcal

 
【親子レシピ】青椒肉絲(チンジャオロース)
 
調理時間 10分
エネルギー 152kcal
主食
スープ
主菜
主菜
     

 
菜の花とたけのこのパスタ
 
調理時間 15分
エネルギー 460kcal

 
ぶりの洋風雑煮 (食物アレルギー対応)
 
調理時間 20分
エネルギー 383kcal

 
具だくさん中華スープ
 
調理時間 10分
エネルギー 23kcal

 
カッテージチーズのグラタン
 
調理時間 15分
エネルギー 238kcal
主食野菜量たっぷり鉄分たっぷり
副菜
スープ
主菜カルシウムたっぷり
     

 
秋茄子と牛肉のピリカラ煮込み
 
調理時間 20分
エネルギー 185kcal

 
冬瓜の四川風煮込み
 
調理時間 21分
エネルギー 195kcal

 
青椒肉絲(チンジャオロース)
 
調理時間 10分
エネルギー 210kcal

 
鶏肉とにんにくの芽の豆鼓蒸し
 
調理時間 20分
エネルギー 189kcal
主菜
主菜野菜量たっぷり
主菜
主菜
     

 
筍(たけのこ)と牛肉のピリ辛炒め
 
調理時間 11分
エネルギー 131kcal

 
春野菜と海鮮の炒め物
 
調理時間 20分
エネルギー 105kcal

 
えびと若筍のペペロンチーノ
 
調理時間 15分
エネルギー 538kcal

 
酢豚
 
調理時間 20分
エネルギー 316kcal
主菜
主菜
主食
主菜野菜量たっぷり
     

 
太刀魚(タチウオ)の豆鼓蒸し
 
調理時間 12分
エネルギー 214kcal

 
筍(たけのこ)と鶏肉の炒め煮
 
調理時間 20分
エネルギー 115kcal

 
水菜(みずな)と牛肉の韓国風炒め
 
調理時間 13分
エネルギー 216kcal

 
鰈(カレイ)の唐揚げ野菜あんかけ
 
調理時間 20分
エネルギー 238kcal
主菜
主菜
主菜鉄分たっぷり
主菜
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