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ネスレ バランスレシピ

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セロリ 「セロリ」
おかずレシピは40レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~20レシピを表示しています ページ| 1 2 次へ>>
     

 
簡単早変わり 牛肉のトマトカレー鍋
 
調理時間 15分
エネルギー 307kcal

 
【親子レシピ】ツナの和風ハーブ・サラダ
 
調理時間 5分
エネルギー 36kcal

 
簡単 ごろっと野菜のポトフ鍋
 
調理時間 15分
エネルギー 308kcal

 
簡単ローストチキン
 
調理時間 35分
エネルギー 281kcal
主菜野菜量たっぷり鉄分たっぷり
副菜
主菜野菜量たっぷり鉄分たっぷり
主菜
     

 
キャベツの挟みトマト煮
 
調理時間 21分
エネルギー 171kcal

 
キャベツと鶏のトマト煮
 
調理時間 25分
エネルギー 207kcal

 
れんこんの変わりきんぴら
 
調理時間 15分
エネルギー 92kcal

 
鰹のタタキ ネギ塩ドレッシング
 
調理時間 15分
エネルギー 197kcal
主菜野菜量たっぷり
主菜野菜量たっぷり
副菜
主菜
     

 
シーフードのハーブ・マリネ
 
調理時間 10分
エネルギー 195kcal

 
チキンのレモン・マリネ ソテー
 
調理時間 30分
エネルギー 229kcal

 
ゴーヤと鶏肉のチンジャオロース風
 
調理時間 25分
エネルギー 192kcal

 
豚肉と春キャベツの蒸し煮
 
調理時間 50分
エネルギー 260kcal
主菜
主菜
主菜
主菜野菜量たっぷり
     

 
牛肉と春野菜のオイスター煮込み
 
調理時間 180分
エネルギー 280kcal

 
牛肉と夏野菜のソテー エスニック風
 
調理時間 10分
エネルギー 247kcal

 
いかのバター炒め ハーブ風味
 
調理時間 15分
エネルギー 156kcal

 
海の幸フライのマリネ オープンサンド
 
調理時間 30分
エネルギー 128kcal
主菜野菜量たっぷり鉄分たっぷり
主菜野菜量たっぷり
主菜
副菜
     

 
ごぼうとりんごのクリスピー・サンド
 
調理時間 35分
エネルギー 116kcal

 
ゴーヤ入りポークトマト・シチュー
 
調理時間 40分
エネルギー 263kcal

 
野菜のクイックピクルス(即席漬け)
 
調理時間 14分
エネルギー 65kcal

 
ひよこ豆とウィンナーのトマトスープ煮
 
調理時間 17分
エネルギー 313kcal
副菜
主菜野菜量たっぷり
副菜野菜量たっぷり
主菜野菜量たっぷり
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