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ネスレ バランスレシピ

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「豆乳」
レシピは45レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~20レシピを表示しています ページ| 1 2 3 次へ>>
     

 
枝豆スープ  氷のコンソメ仕立て
 
調理時間 10分
エネルギー 131kcal

 
“ミロ”&豆乳ヨーグルト×フルグラ
 
調理時間 5分
エネルギー 227kcal

 
“だしスープで作る”鮭と大麦の豆乳スープリゾット
 
調理時間 10分
エネルギー 327kcal

 
豆乳ヨーグルト入りケール&フルーツスムージー
 
調理時間 3分
エネルギー 145kcal
スープ
カルシウムたっぷり鉄分たっぷり
主食
     

 
コンソメジュレのえびとアボカド豆乳コンソーメン
 
調理時間 15分
エネルギー 371kcal

 
【親子レシピ】豆乳と押し麦のスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 63kcal

 
【親子レシピ】白身魚と根菜のレンジ蒸し
 
調理時間 20分
エネルギー 167kcal

 
【親子レシピ】えびとチンゲン菜のクリーム煮
 
調理時間 15分
エネルギー 76kcal
主食
スープ
主菜
主菜
     

 
【親子レシピ】カリフラワーのポタージュ
 
調理時間 15分
エネルギー 35kcal

 
【親子レシピ】いろいろ根菜の豆乳スープ
 
調理時間 15分
エネルギー 65kcal

 
電子レンジで簡単サーモンシチュー
 
調理時間 3分
エネルギー 350kcal

 
【親子レシピ】さつまいもの豆乳ポタージュ
 
調理時間 15分
エネルギー 67kcal
スープ
スープ
主菜カルシウムたっぷり鉄分たっぷり
スープ
     

 
【親子レシピ】鯖(さば)のポワレ 粒マスタードソース
 
調理時間 20分
エネルギー 172kcal

 
簡単早変わり 牡蠣の豆乳カレー鍋
 
調理時間 15分
エネルギー 185kcal

 
【親子レシピ】ポークソテー マッシュポテト添え
 
調理時間 15分
エネルギー 126kcal

 
【親子レシピ】かぼちゃのポタージュ
 
調理時間 10分
エネルギー 96kcal
主菜
主菜野菜量たっぷり鉄分たっぷり
主菜
スープ
     

 
【親子レシピ】豆乳のコールドスープ(冷製スープ)
 
調理時間 5分
エネルギー 50kcal

 
豆乳氷コンソメのえびとアボカドのコンソーメン
 
調理時間 10分
エネルギー 370kcal

 
豆乳贅沢抹茶ラテ
 
調理時間 1分
エネルギー 82kcal

 
バナナ豆乳“ミロ”
 
調理時間 5分
エネルギー 259kcal
スープ
主食
カルシウムたっぷり鉄分たっぷり
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