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ネスレ バランスレシピ

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鮭 「鮭」
レシピは57レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~20レシピを表示しています ページ| 1 2 3 次へ>>
     

 
“無添加うどんつゆ 関西風” で簡単・本格鮭だし茶漬け
 
調理時間 3分
エネルギー 344kcal

 
“だしスープで作る”鮭と大麦の豆乳スープリゾット
 
調理時間 10分
エネルギー 327kcal

 
「ネスレ スペシャル.T」でつくる 焼き鮭のだし茶漬け
 
調理時間 3分
エネルギー 347kcal

 
“だしスープで作る”簡単鮭おにぎりの卵雑炊
 
調理時間 5分
エネルギー 275kcal
主食
主食
主食
主食
     

 
電子レンジで簡単サーモンシチュー
 
調理時間 3分
エネルギー 350kcal

 
【親子レシピ】海鮮寿司丼
 
調理時間 20分
エネルギー 276kcal

 
【親子レシピ】サーモンムニエル レモンソース
 
調理時間 15分
エネルギー 108kcal

 
【親子レシピ】サーモンソテー ヨーグルトソース
 
調理時間 20分
エネルギー 111kcal
主菜カルシウムたっぷり鉄分たっぷり
主食
主菜
主菜
     

 
【親子レシピ】鮭のチーズピカタ
 
調理時間 15分
エネルギー 109kcal

 
簡単 鮭ときのこのチーズ鍋
 
調理時間 15分
エネルギー 241kcal

 
豆乳コンソーメン
 
調理時間 8分
エネルギー 247kcal

 
鮭とみつばの簡単炊き込みピラフ
 
調理時間 50分
エネルギー 422kcal
主菜
主菜野菜量たっぷり
主食
主食
     

 
鮭としめじの香りスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 108kcal

 
さっぱりレモンが香る鮭とアボカドのトマベジ茶漬け
 
調理時間 7分
エネルギー 274kcal

 
鮭とレタスのソイ冷製ベジ茶漬け
 
調理時間 5分
エネルギー 256kcal

 
サーモンタルタル冷製ベジ茶漬け
 
調理時間 7分
エネルギー 312kcal
スープ
主食
主食
主食
     

 
鮭のチャンチャン焼き
 
調理時間 20分
エネルギー 218kcal

 
鮭とさつまいもと和風スープ
 
調理時間 8分
エネルギー 140kcal

 
鮭のチーズピカタ
 
調理時間 15分
エネルギー 192kcal

 
海鮮カルパッチョ&ジュレドレ
 
調理時間 14分
エネルギー 203kcal
主菜野菜量たっぷり
スープ
主菜
主菜
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