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  【親子レシピ】かぶの鶏そぼろあんかけ
  15分 109kcal
  
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  【親子レシピ】鶏ひき肉とうずら卵の福袋煮
  20分 182kcal
  
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  【親子レシピ】キャベツ入りミートボールのトマト煮
  20分 148kcal
  
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  簡単早変わり　鶏とポテトボールのカレー鍋
  15分 318kcal
  
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  【親子レシピ】お手軽ソーセージ風
  25分 126kcal
  
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  【親子レシピ】蓮根バーグ トマトソース
  20分 149kcal
  
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  【親子レシピ】ひまわり団子　蒸し野菜添え
  15分 148kcal
  
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  【親子レシピ】鶏肉とひじきのハンバーグ
  15分 143kcal
  
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  【親子レシピ】新じゃがいものそぼろあんかけ
  20分 114kcal
  
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  簡単 白い野菜のポトフ鍋
  15分 249kcal
  
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  たっぷり野菜の親子コンソーメン
  10分 539kcal
  
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  とりそぼろのぶっかけコンソーメン
  10分 291kcal
  
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  鶏ひき肉入り混ぜご飯
  50分 519kcal
  
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  かぼちゃのそぼろ煮
  15分 148kcal
  
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  食物繊維たっぷり♪ヘルシーキーマカレー
  25分 150kcal
  
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  大根の挽肉あんかけ
  20分 94kcal
  
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  ロールキャベツ ホワイトソース煮
  35分 302kcal
  
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  ふっくら鶏団子スープ鍋
  25分 188kcal
  
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  里芋と人参のそぼろ煮
  15分 81kcal
  
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  鶏挽肉と大根のみぞれスープ
  10分 98kcal
  

• 野菜量たっぷり
• カルシウムたっぷり
• 鉄分たっぷり