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ネスレ バランスレシピ

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「カリフラワー」
レシピは19レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~19レシピを表示しています ページ| 1 
     

 
【親子レシピ】カリフラワーのポタージュ
 
調理時間 15分
エネルギー 35kcal

 
【親子レシピ】野菜のマリネ
 
調理時間 20分
エネルギー 25kcal

 
【親子レシピ】鮭のチーズピカタ
 
調理時間 15分
エネルギー 109kcal

 
簡単 トマト味の野菜ポトフ鍋
 
調理時間 15分
エネルギー 287kcal
スープ
副菜
主菜
主菜野菜量たっぷり
     

 
柿とタコの彩りサラダ (食物アレルギー対応)
 
調理時間 15分
エネルギー 143kcal

 
ミックスレモン・ピクルス (食物アレルギー対応)
 
調理時間 10分
エネルギー 49kcal

 
鮭のチーズピカタ
 
調理時間 15分
エネルギー 192kcal

 
カリフラワーと豆乳のスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 111kcal
副菜
主菜
スープ野菜量たっぷり
     

 
ベーコンとカリフラワーの黒胡椒たっぷりパスタ
 
調理時間 20分
エネルギー 544kcal

 
キャベツとカリフラワーのパスタ
 
調理時間 15分
エネルギー 587kcal

 
カニ身と八朔(はっさく)の早春サラダ仕立て
 
調理時間 20分
エネルギー 225kcal

 
キャベツとカリフラワーのクリームパスタ
 
調理時間 15分
エネルギー 598kcal
主食
主食野菜量たっぷり
主菜
主食野菜量たっぷり
     

 
カリフラワーと挽肉のカレークリームスパゲティ
 
調理時間 15分
エネルギー 601kcal

 
野菜のマリネ
 
調理時間 28分
エネルギー 34kcal

 
野菜のブイヨン煮
 
調理時間 38分
エネルギー 120kcal

 
スティック野菜のカレーマリネ
 
調理時間 16分
エネルギー 54kcal
主食鉄分たっぷり
副菜
副菜野菜量たっぷり
副菜
     

 
カレーピクルス
 
調理時間 53分
エネルギー 36kcal

 
ベルギー風ハム入り団子
 
調理時間 32分
エネルギー 200kcal

 
豚肉の甘酢漬け
 
調理時間 42分
エネルギー 232kcal
 
副菜
主菜
主菜野菜量たっぷり
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