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ネスレ バランスレシピ

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
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手作りひなあられ
 
調理時間 40分
エネルギー 168kcal

 
コーヒー大福
 
調理時間 50分
エネルギー 159kcal

 
シャカシャカもち
 
調理時間 12分
エネルギー 196kcal

 
バナナ・フリッター(洋風てんぷら)
 
調理時間 24分
エネルギー 303kcal
     

 
トルティーヤ(メキシコ風クレープ)
 
調理時間 60分
エネルギー 133kcal
     
主食
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