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「塩分控えめ1.7g以下レシピ」
スープレシピは160レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
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【親子レシピ】きのこのコンソメスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 30kcal

 
【親子レシピ】春菊とえのきのかきたま汁
 
調理時間 10分
エネルギー 31kcal

 
【親子レシピ】豆腐の中華風コーンスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 61kcal

 
【親子レシピ】あさりとレタスのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 26kcal
スープ
スープ
スープ
スープ
     

 
【親子レシピ】あおさのりとお麩のスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 5kcal

 
【親子レシピ】卯の花の煮物
 
調理時間 20分
エネルギー 78kcal

 
【親子レシピ】ブロッコリーとトマトのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 47kcal

 
【親子レシピ】レタスとベーコンのスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 23kcal
スープ
副菜
スープ
スープ
     

 
【親子レシピ】レンズ豆のスープ
 
調理時間 20分
エネルギー 56kcal

 
【親子レシピ】舞茸とミニトマトのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 19kcal

 
【親子レシピ】きのこと卵のスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 23kcal

 
【親子レシピ】豆苗とささみのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 34kcal
スープ
スープ
スープ
スープ
     

 
【親子レシピ】トマトと卵のスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 23kcal

 
【親子レシピ】チーズワンタンスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 51kcal

 
【親子レシピ】ジュリエンヌスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 26kcal

 
【親子レシピ】キャベツとハムのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 36kcal
スープ
スープ
スープ
スープ
     

 
【親子レシピ】フレッシュコーンの冷たいスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 134kcal

 
【親子レシピ】冬瓜と揚げのスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 12kcal

 
【親子レシピ】もずくと長ねぎのスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 13kcal

 
【親子レシピ】もやしとわかめのスープ
 
調理時間 5分
エネルギー 43kcal
スープ
スープ
スープ
スープ
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