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「野菜たっぷり120g以上レシピ」
スープレシピは35レシピです

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  • 野菜量たっぷり(120g以上)
  • カルシウムたっぷり(200mg以上)
  • 鉄分たっぷり(3mg以上)
1~20レシピを表示しています ページ| 1 2 次へ>>
     

 
【親子レシピ】キヌアのトマトのスープ(食物アレルギー対応)
 
調理時間 25分
エネルギー 74kcal

 
具だくさん野菜のミネストローネ
 
調理時間 15分
エネルギー 154kcal

 
トマトとセロリのガスパチョ (食物アレルギー対応)
 
調理時間 10分
エネルギー 93kcal

 
具だくさんのシンプル野菜スープ (食物アレルギー対応)
 
調理時間 30分
エネルギー 181kcal
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
     

 
カラフルミネストローネ (食物アレルギー対応)
 
調理時間 15分
エネルギー 60kcal

 
トマトジュースとバジルの簡単冷製スープ
 
調理時間 8分
エネルギー 38kcal

 
野菜と帆立のミルクスープパスタ
 
調理時間 15分
エネルギー 217kcal

 
具だくさん野菜のミネストローネ 味噌風味
 
調理時間 20分
エネルギー 155kcal
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
     

 
大根餅入り洋風雑煮
 
調理時間 21分
エネルギー 208kcal

 
さつまいものポタージュスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 216kcal

 
きのこのクリーミースープ
 
調理時間 15分
エネルギー 129kcal

 
とうもろこしの冷製スープ
 
調理時間 20分
エネルギー 174kcal
スープ野菜量たっぷりカルシウムたっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
     

 
玉ねぎとかぼちゃのミルク入りみそ汁
 
調理時間 15分
エネルギー 111kcal

 
トマトと豆のスープ
 
調理時間 20分
エネルギー 120kcal

 
かぶときのこの豆乳スープ
 
調理時間 12分
エネルギー 69kcal

 
カリフラワーと豆乳のスープ
 
調理時間 15分
エネルギー 111kcal
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
     

 
具だくさんパンプキン・ポタージュ
 
調理時間 16分
エネルギー 203kcal

 
豚肉と冬瓜の和風スープ
 
調理時間 10分
エネルギー 128kcal

 
キャベツと彩り野菜のミネストローネ
 
調理時間 20分
エネルギー 121kcal

 
ヘルシー パスタスープ
 
調理時間 10分
エネルギー 190kcal
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
スープ野菜量たっぷり
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