ブレインHQ ディバイディッド・アテンション利用イメージ

「ブレインHQ」とは

「脳はいくつになっても変化し続けている」という脳科学に裏づけされた、脳トレーニングプログラムです。

  • ・人の名前が思い出せない…
  • ・ことばにつまることがある…
  • ・最近ひやりとすることが増えた…

という方はぜひ一度お試しください。
1日20分、週に3回程度、ゲーム感覚で楽しみながら、無理なく続けることができます。

『ブレインHQ』のご紹介動画

「ブレインHQ」紹介動画

脳の可塑性における世界的権威マイケル・メルゼニック博士のコメント

  • 脳の可塑性における世界的権威マイケル・メルゼニック博士のコメント
  • 「ブレインHQ」に関する論文発表は世界で70以上にのぼり、脳の処理速度が高まったり、記憶力が10年分若返った※1、2というデータもあります。
    上記の図は、「ブレインHQ」実施前と1か月間実施後の個人の脳をfMRIで撮影したものです。ご覧の通り、赤の範囲が実施後では非常に大きくなっており、脳の連携が強くなっていることが分かります。これは問題処理能力が高まったということを示しています。

    ※1 Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009)
    ※2 Mahncke et al. Prog Brain Res (2006)

    マイケル・メルゼニック博士

    マイケル・メルゼニック博士
    Posit Science社の共同設立者また最高科学責任者。数々の賞(ラス賞、イブセン賞、チュルヒ賞、トーマス・アルバ・エジソン特許賞、プルキンエ・メダル、カヴリ賞など)を受賞。

「ネスレ ウェルネス アンバサダー」で利用できるエクササイズのご紹介

イメージ画像:ダブル・ディシジョン

ダブル・ディシジョン

<エクササイズの効果>

有効視野を拡大するためのエクササイズ:これにより、脳が有効視野から得た情報を速く抽出できるようになるためのエクササイズ。

<強化が期待できる能力>

有効視野と視覚処理のスピード

イメージ画像:ディバイディッド・アテンション

ディバイディッド・アテンション

<エクササイズの効果>

競合する情報をよけながら、重要な情報に注意を払う能力を鍛える。

<強化が期待できる能力>

注意力を分配する力

イメージ画像:ターゲット・トラッカー

ターゲット・トラッカー

<エクササイズの効果>

動き回る複数の物体を同時に追跡することで、注意力を分散する力を高める。

<強化が期待できる能力>

注意力を分配する力

イメージ画像:ヴィジュアル・スイープ

ヴィジュアル・スイープ

<エクササイズの効果>

視覚処理の速度を上げることで、周囲にある物事をよりよく把握し、素早く 反応して、より明確に記憶するように訓練する。

<強化が期待できる能力>

視覚処理のスピード

イメージ画像:ホーク・アイ

ホーク・アイ

<エクササイズの効果>

周辺視野を拡⼤して、より多くの視覚情報をより正確に把握する。

<強化が期待できる能力>

視覚処理のスピードと正確性

「ブレインHQ」 のiPhoneアプリ新登場

いつでも、どこでも手軽にエクササイズを楽しめます

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※すべての機種に対応しているわけではありません。
※Androidには対応しておりませんので、ご了承ください。
※「ブレインHQ」は「ネスレ ウェルネス アンバサダー」とその同僚またはご家族の特典です。

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