無料 ブレインHQ ディバイディッド・アテンション利用イメージ

科学的に証明された世界トップクラスの脳トレで、集中力・記憶力を鍛え、仕事の効率や生産性アップを目指しましょう!

「ネスレ ウェルネス アンバサダー」になると、その同僚またはご家族も無料で「ブレインHQ」をご利用いただけます!

  • ブレインHQの5種類の脳エクササイズと5つの目的別コース(約70レベルのエクササイズ)をご利用いただけます。
ブレインHQ

ブレインHQは、「脳は何歳からでも鍛えることができる」という科学的理論に基づいて
開発された脳のトレーニングプログラム。
PC・タブレットやスマートフォンなどを使ってゲーム感覚で楽しみながら
脳を鍛えることができます。

  1. 科学者アイコン

    世界的な脳科学者と研究

    脳科学分野に精通した100人以上の世界的研究者と共同で研究されたプログラムです。最新の研究を踏まえた脳エクササイズが反映されています。

  2. レポートアイコン

    科学的な効果の証明

    世界中で累計70以上の論文発表がなされるなど、その効果はもちろん、研究成果にも注目が集まっています。

  3. ゲームアイコン

    楽しみながら「脳トレ」を習慣化

    認知する力を鍛えるためには、「習慣」として続けることが大切です。「ブレインHQ」は現在23種類/約700レベルの脳エクササイズを用意していますので、飽きずに楽しみながら続けられます。

無料でご利用いただけるエクササイズの一部をご紹介

イメージ画像:ダブル・ディシジョン

ダブル・ディシジョンNEW!

エクササイズの効果

有効視野を拡⼤するためのエクササイズ:これにより、脳が有効視野から得た情報を速く抽出できるようになるためのエクササイズ

  • ※有効視野:正⾯を向いたときに、迅速にかつ正確に⾒えるエリア
強化が期待できる能力

有効視野と視覚処理のスピード

イメージ画像:ディバイディッド・アテンション

ディバイディッド・アテンション

エクササイズの効果

競合する情報をよけながら、重要な情報に注意を払う能⼒を鍛える

強化が期待できる能力

注意力を分配する力

イメージ画像:ターゲット・トラッカー

ターゲット・トラッカー

エクササイズの効果

動き回る複数の物体を同時に追跡することで、注意⼒を分散する⼒を⾼める

強化が期待できる能力

注意⼒を分配する⼒

イメージ画像:ヴィジュアル・スイープ

ヴィジュアル・スイープ

エクササイズの効果

視覚処理の速度を上げることで、周囲にある物事をよりよく把握し、素早く 反応して、より明確に記憶する

強化が期待できる能力

視覚処理のスピード

イメージ画像:ホーク・アイ

ホーク・アイ

エクササイズの効果

周辺視野を拡⼤して、より多くの視覚情報をより正確に把握する

強化が期待できる能力

視覚処理のスピードと正確性

「ブレインHQ」を用いた実験結果
※以下の結果は、無料でご利用いただけるエクササイズだけでの実験結果ではありませんので、ご了承ください。

  1. 脳の処理速度が2倍速以上に

    グラフ:脳の処理速度が2倍速以上
    • 出典:Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009)
      N=487
  2. 記憶力が改善

    グラフ:記憶力を改善
    • 出典:Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009)
      Mahncke et al. Prog Brain Res (2006)
      N=487
  3. 自己過失による交通事故が約半減

    グラフ:自己過失による交通事故が約半減
    • 出典:Ball et al. J Am Geriatr Soc (2010)
      N=908
朝田隆教授

残念ながら、世の中に紹介されている「脳トレ」で効果が実証されたものはほとんどありません。私が自信をもってお勧めできるのは、脳科学の原理に基いて開発され、その効果が認められた「ブレインHQ」だけです。

朝田隆教授
東京医科歯科大学医学部 脳統合機能研究センター
認知症研究部門 特任教授

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