ネスレキッズタウン
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自由研究ライブラリーラブリン
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こんなことを調べてみよう!

おやつを知ろう!
ぼくはおやつ大好き。特(とく)に甘(あま)いおやつをうっかり食べすぎてお母さんに怒(おこ)られちゃうんだ。でもぼくに合う量(りょう)を食べるならいいのかな?
朝ごはんを食べよう!
ステップ1
どうしておやつは必要(ひつよう)なの?もちろんぼくはおやつがなかったら悲しいけど。おやつの役割(やくわり)と栄養(えいよう)を調べてみようおやつの事がよく分かるよ!
ステップ2
みんなは一週間のうちにどんなおやつを食べているのかな?一週間おやつ日記を付けてみよう
ステップ3
どんなおやつをどれくらいの量(りょう)食べていた?おやつのカロリーを計算してみようおやつのカロリーが分かるよ!「キットカット」を探(さが)してみてね!
ステップ4
おやつの量(りょう)って一人一人違うんだね。オリジナルのおやつメニューを作ってみようおやつのレシピが載(の)っているよ。1日にとるおやつの量(りょう)にも注意してね!
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