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自由研究ライブラリーラブリン
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こんなことを調べてみよう!

野菜(やさい)のチカラを知ろう! ぼくはピーマンが苦手なんだ。でも最近(さいきん)お友達でピーマンを克服(こくふく)した子がいるんだ。おいしく食べるにはどうしたらいいんだろう?きみにも苦手な野菜(やさい)ってあるの?一緒に克服してみようよ!
朝ごはんを食べよう!
ステップ1
一週間で野菜(やさい)をどのくらい食べているんだろう?一週間の食事日記を付けてみよう
ステップ2
その中に苦手な野菜(やさい)はあったかな?なぜその野菜が苦手なんだろう?子供が苦手な野菜も調べてみよう
ステップ3
苦手な野菜(やさい)に含まれる栄養素(えいようそ)を調べてみよう野菜の栄養素を調べられるよ!
ステップ4
みんなは「旬(しゅん)」って言葉を知っている?食べた中に旬の野菜(やさい)はあったかな?なぜ旬だといいんだろう?旬の食べ物がわかるよ!
ステップ5
苦手な野菜(やさい)も工夫(くふう)をすればおいしく食べられるよ!苦手な野菜を使った料理を作ってみよう。火を使うときは必ず大人の人にどういうことをやるか説明(せつめい)してからやろうね野菜を使ったレシピが載(の)っているよ!「野菜」と入れて検索(けんさく)してみてね!
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