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スナップエンドウとキャベツのペペロンチーノ風
スナップエンドウの食感とキャベツの甘みがたっぷり味わえる野菜レシピ。「マギー コンソメ 無添加」が味に深みを与えます。にんにくと赤唐辛子がアクセント!
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材料 (4人分)
作り方
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ステップ1
フライパンにサラダ油、にんにく、赤唐辛子を入れて香ばしく炒めたら、にんにくを取り出します。
ステップ1
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フライパンにサラダ油、にんにく、赤唐辛子を入れて香ばしく炒めたら、にんにくを取り出します。
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ステップ2
1.に(A)を加えて炒め、(B)で調味し、サッと炒め合わせます。
ステップ2
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1.に(A)を加えて炒め、(B)で調味し、サッと炒め合わせます。
栄養情報 ( 1人分 )
61 kcal
0.6 g
1.5 g
3.1 g
5.3 g
1.9 g
32 mg
0.3 mg
87.3 g