バナナと豆乳で“ミロ”シェイク

レシピNo.2722

バナナと豆乳で“ミロ”シェイク

バナナと豆乳でさっぱり仕上げたミックスジュースと「ネスレミロ」のほんのりした甘さが絶妙なバランス！大人のバナナシェイクでリフレッシュタイムをお楽しみください。

5

分

278kcal

レシピNo.2722

5

分

278kcal

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材料 (1人分)

(A)

バナナ

1/3本

(A)

ネスレミロ

大さじ

2

杯

(A)

調製豆乳

150

ml

氷

適量

バナナ

(輪切り)

20

g

ホイップクリーム

(市販)

20

g

チャービル

適宜

作り方

ステップ1

ミキサーに(A)を入れ、滑らかになるまで攪拌します。

ステップ1

1 / 3

ミキサーに(A)を入れ、滑らかになるまで攪拌します。

ステップ2

氷を入れたグラスに1.を注ぎ、バナナ、ホイップクリームを添えます。

ステップ2

2 / 3

氷を入れたグラスに1.を注ぎ、バナナ、ホイップクリームを添えます。

＊お好みでチャービルを添えても良いでしょう。

3 / 3

＊お好みでチャービルを添えても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

278 kcal

食塩相当量

0.3 g

たんぱく質

7.3 g

脂質

13.9 g

糖質

28.8 g

食物繊維

3.0 g

カルシウム

281 mg

鉄

6.5 mg

野菜摂取量

0 g