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じゃがいものパンケーキ

レシピNo.360

じゃがいものパンケーキ

「マギー コンソメ 無添加」でうす味がついているのでそのままでも、いろんな食べ方が楽しめる、じゃがいものパンケーキ。こんがり、色よく焼いて召し上がれ。

25
476kcal
レシピNo.360

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

じゃがいもは皮をむき、玉ねぎと一緒にすりおろします。

ステップ1

1 / 2

じゃがいもは皮をむき、玉ねぎと一緒にすりおろします。

ステップ2

1.に(A)を加えてよくまぜ合わせて、フライパンにサラダ油を2-3mm厚さにひき、熱した中に形良く直径5cmにのばして入れ、パセリのみじん切りをふり、両面色よく焼きます。

ステップ2

2 / 2

1.に(A)を加えてよくまぜ合わせて、フライパンにサラダ油を2-3mm厚さにひき、熱した中に形良く直径5cmにのばして入れ、パセリのみじん切りをふり、両面色よく焼きます。

栄養情報 ( 1コ分 )

エネルギー

476 kcal

食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

8.9 g

脂質

23.4 g

糖質

52.5 g

食物繊維

4.4 g

カルシウム

40 mg

1.7 mg

野菜摂取量

296 g