ささみの風味焼き
オーブントースターで作るお手軽クッキング。野菜に「マギー コンソメ 無添加」とカレーマヨでおいしさブレンド。あっさり味のささ身が豊かな味わいに変身。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鶏肉は観音開きにし、「マギー コンソメ 無添加」、酒をふりかけ、小麦粉をまぶします。
ステップ1
鶏肉は観音開きにし、「マギー コンソメ 無添加」、酒をふりかけ、小麦粉をまぶします。
ステップ2
(A)を混ぜ合わせ、その1/4ずつを1.にのせ、オーブントースターで約10分焼きます。
ステップ2
(A)を混ぜ合わせ、その1/4ずつを1.にのせ、オーブントースターで約10分焼きます。
※生野菜を一緒に盛るとよいでしょう。
※生野菜を一緒に盛るとよいでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
226 kcal
1.4 g
27.0 g
6.4 g
10.6 g
2.5 g
64 mg
1.9 mg
77 g
