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豚ひき肉と春雨の炒め煮

レシピNo.452

豚ひき肉と春雨の炒め煮

「マギー コンソメ 無添加」のコクのある、おいしい風味をたっぷりふくんだボリューム満点の春雨の炒め物。ご飯がどんどんすすみます。早速今夕作ってみませんか?

31
246kcal
レシピNo.452

材料 (4人分)

作り方

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ステップ1

春雨はもどして水気を切り、10cmに切り、もどしたしいたけ、青ねぎは小口切りにします。

ステップ1

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春雨はもどして水気を切り、10cmに切り、もどしたしいたけ、青ねぎは小口切りにします。

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ステップ2

フライパンにサラダ油を熱し、豚肉(豚挽肉)を入れてパラパラになるまで炒め、しょうゆ、しいたけを加えてさらに炒め、(A)で味つけし、春雨を加えて炒め煮します。

ステップ2

2 / 3
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フライパンにサラダ油を熱し、豚肉(豚挽肉)を入れてパラパラになるまで炒め、しょうゆ、しいたけを加えてさらに炒め、(A)で味つけし、春雨を加えて炒め煮します。

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ステップ3

2.の水気がなくなったら、青ねぎを加えます。

ステップ3

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2.の水気がなくなったら、青ねぎを加えます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

246 kcal

食塩相当量

1.7 g

たんぱく質

7.9 g

脂質

11.8 g

糖質

22.8 g

食物繊維

1.8 g

カルシウム

13 mg

0.8 mg

野菜摂取量

13 g