チキンのスパイス炒め
鶏もも肉に「マギー コンソメ 無添加」のうまみとハーブ、カレー風味とが一つになって、おいしさワンランクアップ。おかずはもちろん、パーティーメニューにもお勧め。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
鶏肉は4-5cmのそぎ切り、たまねぎ・赤パプリカは2-3cmの薄切りにします。
ステップ1
鶏肉は4-5cmのそぎ切り、たまねぎ・赤パプリカは2-3cmの薄切りにします。
ステップ2
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を炒め、合わせておいた(A)を加えて炒めあわせます。
ステップ2
フライパンにオリーブオイルを熱し、1.を炒め、合わせておいた(A)を加えて炒めあわせます。
栄養情報 ( 1人分 )
213 kcal
1.6 g
20.0 g
11.0 g
5.7 g
1.2 g
26 mg
1.3 mg
49 g