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焼豚とねぎのチャイニーズパスタ

レシピNo.1069

焼豚とねぎのチャイニーズパスタ

中華料理のような材料で作るパスタです。味付けは何にでも合う「マギー コンソメ 無添加」がおすすめ。最後に粗挽き黒こしょうで味を引き締めます。

11
499kcal
レシピNo.1069

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

焼豚は短冊切り、長ねぎは斜め薄切り、万能ねぎはざく切りにします。

ステップ1

1 / 3

焼豚は短冊切り、長ねぎは斜め薄切り、万能ねぎはざく切りにします。

ステップ2

フライパンにオリーブオイルを熱し、1.の長ねぎと焼豚を炒め、「マギー コンソメ 無添加」を加えて調味します。

ステップ2

2 / 3

フライパンにオリーブオイルを熱し、1.の長ねぎと焼豚を炒め、「マギー コンソメ 無添加」を加えて調味します。

ステップ3

2.のフライパンにゆでたロングパスタ、1.の万能ねぎ、ゆで汁を少し加えながら絡めて、器に盛り黒こしょうをふりかけます。

ステップ3

3 / 3

2.のフライパンにゆでたロングパスタ、1.の万能ねぎ、ゆで汁を少し加えながら絡めて、器に盛り黒こしょうをふりかけます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

499 kcal

食塩相当量

2.0 g

たんぱく質

17.9 g

脂質

16.7 g

糖質

61.9 g

食物繊維

3.8 g

カルシウム

48 mg

1.6 mg

野菜摂取量

71 g