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シャキシャキレタスのコンソメスープ

レシピNo.1557

シャキシャキレタスのコンソメスープ

レタスの歯ざわりが楽しい食べるスープです。「マギー コンソメ 無添加」のうまみとコクが効いて、短時間で作ったと思えないおいしさです。朝食やアウトドアにも是非お薦めの一品。

5
63kcal
レシピNo.1557

材料 (3人分)

作り方

ステップ1

鍋にお湯を湧かし、「マギー コンソメ 無添加」を加えます。

ステップ1

1 / 3

鍋にお湯を湧かし、「マギー コンソメ 無添加」を加えます。

ステップ2

カップにレタスをちぎって入れ、油をきったツナをレタスの上にのせます。

ステップ2

2 / 3

カップにレタスをちぎって入れ、油をきったツナをレタスの上にのせます。

ステップ3

熱々の1.をそそぎ、みじん切りのパセリを散らします。

ステップ3

3 / 3

熱々の1.をそそぎ、みじん切りのパセリを散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

63 kcal

食塩相当量

1.7 g

たんぱく質

3.9 g

脂質

4.4 g

糖質

1.9 g

食物繊維

0.2 g

カルシウム

5 mg

0.2 mg

野菜摂取量

19.8 g