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大根のホットサラダ

レシピNo.1987

大根のホットサラダ

サッと炒めたベーコンと大根に、「マギー コンソメ 無添加」で作るドレッシングがしみこみ、シャキシャキの水菜をプラスした温サラダ。黒こしょうと程よい酸味が食欲をそそります。

7
78kcal
レシピNo.1987

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

フライパンにサラダ油を熱し、ショルダーベーコン、大根を強火で1分炒めて、(A)を回しかけ、黒こしょうを加えます。

ステップ1

1 / 3

フライパンにサラダ油を熱し、ショルダーベーコン、大根を強火で1分炒めて、(A)を回しかけ、黒こしょうを加えます。

ステップ2

水菜と1.を軽く合わせて器に入れます。

ステップ2

2 / 3

水菜と1.を軽く合わせて器に入れます。

*酢の変わりにゆず果汁を加えると違った風味が楽しめます。

3 / 3

*酢の変わりにゆず果汁を加えると違った風味が楽しめます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

78 kcal

食塩相当量

1.0 g

たんぱく質

3.6 g

脂質

3.9 g

糖質

5.4 g

食物繊維

1.2 g

カルシウム

77 mg

0.9 mg

野菜摂取量

80 g