レシピNo.2333
ハムのコンソメおにぎりガーリック風味
「マギー コンソメ 無添加」の自然な味わいのコンソメライスに、ガーリック風味をプラス！ハム入りの簡単洋風おにぎりは、食欲がすすむ元気レシピ。
5
分
143kcal
レシピNo.2333
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
ボールにご飯を入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
ステップ1
1 / 2
ボールにご飯を入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
ステップ2
1.をラップで一口サイズに丸くにぎります。
ステップ2
2 / 2
1.をラップで一口サイズに丸くにぎります。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
143 kcal
食塩相当量
0.8 g
たんぱく質
3.2 g
脂質
1.3 g
糖質
28.0 g
食物繊維
0.2 g
カルシウム
3 mg
鉄
0.1 mg
野菜摂取量
0.0 g
