フレッシュコーンの冷たいスープ
シンプルなスープも、味付けは「マギー コンソメ 無添加」におまかせ。とうもろこしの甘味と牛乳の風味を活かします。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
とうもろこしは皮ごと洗い、ラップに包んで電子レンジ(600W)で5分加熱し、粗熱を取り、皮をむいて実を切り取ります。
ステップ1
とうもろこしは皮ごと洗い、ラップに包んで電子レンジ(600W)で5分加熱し、粗熱を取り、皮をむいて実を切り取ります。
ステップ2
1.の実と(A)をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、ボールに入れて冷やします(時間外)。
ステップ2
1.の実と(A)をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、ボールに入れて冷やします(時間外)。
ステップ3
飲む直前に、2.を器に盛ります。
ステップ3
飲む直前に、2.を器に盛ります。
※お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
※お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
214 kcal
1.2 g
6.1 g
4.5 g
34.2 g
4.5 g
61 mg
1.0 mg
50.0 g
