鶏の照り焼き
「マギー コンソメ 無添加」の素材を活かすおいしさと、はちみつの甘味が効いた照り焼き。鶏肉はソースをからめながら仕上げるので、味わいが引き立ってしっとりした仕上がりになります。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鶏肉は厚みを均一にして「マギー コンソメ 無添加」で下味をつけます。
ステップ1
鶏肉は厚みを均一にして「マギー コンソメ 無添加」で下味をつけます。
ステップ2
フライパンを熱してサラダ油をなじませ、1.と(A)を入れて焼き、(A)に火が通れば器に取り出します。
ステップ2
フライパンを熱してサラダ油をなじませ、1.と(A)を入れて焼き、(A)に火が通れば器に取り出します。
ステップ3
2.のフライパンに(B)を加えて、からめながら鶏肉に火を通し、10等分に切り器に盛ります。残った(B)を軽く煮詰めて鶏肉にかけます。
ステップ3
2.のフライパンに(B)を加えて、からめながら鶏肉に火を通し、10等分に切り器に盛ります。残った(B)を軽く煮詰めて鶏肉にかけます。
栄養情報 ( 1人分 )
311 kcal
1.4 g
31.0 g
11.8 g
15.4 g
3.2 g
25 mg
1.4 mg
125 g
