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クリスマスツリーのカップちらし寿司

レシピNo.3281

クリスマスツリーのカップちらし寿司

見た目もかわいく、取り分けの手間いらずのカップ寿司。「マギー コンソメ 無添加」を使って、うまみがきいた洋風ちらしに仕上げました。きゅうりで作ったクリスマスツリーがポイントです。

15
360kcal
レシピNo.3281

材料 (4人分)

作り方

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ステップ1

ご飯に混ぜ合わせた(A)を入れ、手早く混ぜ合わせて冷まします。

ステップ1

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ご飯に混ぜ合わせた(A)を入れ、手早く混ぜ合わせて冷まします。

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ステップ2

きゅうりはピーラーで薄切りし、左右に折り返しながらツリーの形に見立ててピックに刺します。薄焼き卵は細切りして、錦糸卵を作ります。サーモンは薄切りにします。

ステップ2

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きゅうりはピーラーで薄切りし、左右に折り返しながらツリーの形に見立ててピックに刺します。薄焼き卵は細切りして、錦糸卵を作ります。サーモンは薄切りにします。

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ステップ3

カップに1.→かいわれ大根→1.→2.のサーモン→1.→2.の錦糸卵→1.の順に盛ります。

ステップ3

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カップに1.→かいわれ大根→1.→2.のサーモン→1.→2.の錦糸卵→1.の順に盛ります。

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ステップ4

巻いたサーモン、錦糸卵、かいわれ大根、いくらをトッピングし、2.のきゅうりを飾ります。

ステップ4

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巻いたサーモン、錦糸卵、かいわれ大根、いくらをトッピングし、2.のきゅうりを飾ります。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

360 kcal

食塩相当量

0.7 g

たんぱく質

13.9 g

脂質

10.0 g

糖質

49.4 g

食物繊維

0.8 g

カルシウム

40 mg

0.8 mg

野菜摂取量

19 g