【“マギー コンソメ 無添加”使用離乳食レシピ】そら豆とトマトのスープ
赤ちゃん用とパパママ用が一度に出来上がるメニューです。
材料 (大人2人分と赤ちゃん1人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鍋に菜種油を中火で熱し、玉ねぎ、じゃがいも、人参を炒め、(A)を加えて煮ます。
ステップ1
鍋に菜種油を中火で熱し、玉ねぎ、じゃがいも、人参を炒め、(A)を加えて煮ます。
ステップ2
そら豆を加えて弱火で約5分煮たらトマトを加え、赤ちゃん用に約1/8量を取り分けて食べやすい大きさにします。大人には「マギー コンソメ 無添加」1/2本とこしょうを加えます。
ステップ2
そら豆を加えて弱火で約5分煮たらトマトを加え、赤ちゃん用に約1/8量を取り分けて食べやすい大きさにします。大人には「マギー コンソメ 無添加」1/2本とこしょうを加えます。
栄養情報 ( 大人1人分 )
117 kcal
1.1 g
5.5 g
2.8 g
14.8 g
6.8 g
26 mg
1.2 mg
183 g
栄養情報 ( 赤ちゃん1人分 )
33 kcal
0.2 g
1.5 g
0.8 g
4.0 g
1.9 g
8 mg
0.3 mg
52 g
