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豪快！肉巻きおにぎり
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10
分
503kcal
かつおのたたきのさっぱりマリネ丼
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13
分
458kcal
豚しゃぶと蒸し野菜
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10
分
249kcal
さばそぼろサラダ丼
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10
分
484kcal
炊き込みご飯でおにぎり「さばきのこ」
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5
分
366kcal
炊き込みご飯でおにぎり「さつまいも油揚げ」
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10
分
343kcal
豆乳と押し麦のスープ
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15
分
142kcal
きのこ汁
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10
分
30kcal
水菜とごぼうのごま和え
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10
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90kcal
かぶの鶏そぼろあんかけ
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15
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247kcal
水菜と人参とはまぐりのお吸い物
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10
分
45kcal
黒豆のおろし和え
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5
分
126kcal