納豆とキムチのパスタ
調理時間15分
レシピNo.1558
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1人分栄養情報
エネルギー
622kcal
食塩相当量
1.9g
たんぱく質
28.2g
脂質
17.4g
糖質
75.5g
食物繊維
7.6g
カルシウム
167mg
鉄
4.6mg
野菜摂取量
80.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
ごま油 | 大さじ1杯 |
---|---|
キムチ | 100g |
納豆 | 80g |
マギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
ロングパスタ | 200g |
水菜 | 60g |
市販の温泉卵 | 2コ |
黒ごま | 適量 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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